Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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143,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 9,52g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 11,02g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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