Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Ежевика, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Mittagessen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Бланшированные Миндальные Орехи, Бланшированные Миндальные Орехи, Орехи Кешью, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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