Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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120 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 126,52g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Salami, Black Olives, Avocados, Tomatoes, Cream Cheese. Mittagessen: Mushrooms, Sweet Red Peppers, PnP Double Cream Yogurt Plain, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Red Onions, Smoked Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Green Olives, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: PnP Double Cream Yogurt Plain, Strawberries, Woolworths Coconut Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sanchvdm's Gewichtsverlauf
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