Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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94,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Paprika, Schnittlauch, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Mittagessen: Schnittlauch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Salatgurke, Rapsöl, Alnatura Apfelessig, Möhren, Jütro Zuckererbsenschoten, Sojasoße, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe, Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Sprudel, Harzinger Harzer Käse Minis, Haselnüsse, Netto Snack-Gurken, Ja! Walnusskerne, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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