Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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71 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: SPAR Джем Домашний Вишневый, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколадница Блинчики с Жульеном. Abendessen: Виноград, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Мохито безалкогольный. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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