Anja Emm's Notizen, 31 Okt 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017

67,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2017:

1684 kcal

Fett: 117,87g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 13,55g. Frühstück: Lidl Truthahn Wiener, Bulletproof Kaffee. Mittagessen: Kerrygold Butter, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Bio Blattspinat. Abendessen: Weinbrand. mehr...

1925 kcal

Bewegung: Laufband - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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