Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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96,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries. Mittagessen: Trader Joe's Kimchi, California Rolls. Abendessen: Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, McDonald's Side Salad, Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JanetMay2013's Gewichtsverlauf
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