Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Magdalena, Trio Pepas, Queso Feta, Dulce de Membrillo. Mittagessen: Milanesa de Carne Frita, Lechuga, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Ricediex Galletas de Arroz, Facturas. mehr...
|
|
1732 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatriz cuidandose's Gewichtsverlauf
|