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moletomzao
Notizen
31 Okt 17
moletomzao's Notizen, 31 Okt 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
60,7 kg
Bisher verloren:
15,3 kg
.
Still to go:
3,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 Oktober 2017:
1006 kcal
Fett: 53,62g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück:
Café com Leite e Açúcar.
Mittagessen:
Torta de Legumes.
Abendessen:
Torta de Legumes.
Snacks/Sonstiges:
Nestlé Kit Kat.
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1623 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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