Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
98,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Чай с Молоком, Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Аморе Крабовые Палочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darina.shane's Gewichtsverlauf
|