Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 30,44g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Брест Литовск Творог 3%, Данон Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красное Яблоко. Mittagessen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Белая Дача Молодой Шпинат, Spilva Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вино Мерло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Сырники ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|