Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 252,98g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Био Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Weider Gold Whey, Молоко (Полностью Обезжиренное), Свинина Запеченая, Ржевское Подворье РУЛЕТ ДЕЛИКАТЕСНЫЙ Копчено-Вареный, Power Pro Protein Muffins, Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna.bbr's Gewichtsverlauf
|