Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
48,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Творожно-Тыквенная Запеканка с Клюквой и Яблоком, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Курогрудь в Соевом Соусе (Гриль), Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Окей Яйцо Перепелиное, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Mittagessen: 4 Сезона Слива без Косточки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Магнит Банан, Суп-Пюре Тыковка. Abendessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ekolini Каштаны Запеченные. Snacks/Sonstiges: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Торт Мазурка, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|