Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Be Light Tomaten Ketchup, Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Basmati-Reis, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Kaffee mit Milch, Märschimport Mandeln Ganz, Kaufland Apfelmus, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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