Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 82,12g.
Frühstück: cheese, Scrambled Egg, bacon. Mittagessen: santa fe chicken , Black Bean burger. Abendessen: wings. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Weight Training - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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