Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sugar, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chicken Fried Rice. Abendessen: P.F. Chang's Home Menu Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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