Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café (Infusão), União Açúcar Demerara. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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