Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 52,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: ЗАО Останкинский З-Д Бак. Изделий Палочки Хлебные Простые, Самолюб Хлебцы Хрустящие, Сыр Домашний, Здравушка Сыр Знатный, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Фасоль Стручковая, Сосиски Куриные Домашние, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сыр Домашний, Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Good Food Манго Сушеное, Мандарины, Зеленое Яблоко, Творожная Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|