Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 48,23g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Yoki Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Le Manjue Ganache de Cacau, Nestlé Creme de Leite, Mamão. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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