Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
82 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Хлебец, Assortel Джем Черная Смородина, Омлет с Творогом. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Hame Паштет с Мясом Кролика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тарасова 25's Gewichtsverlauf
|