Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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190 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 90 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 276,36g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Рафинад, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Спагетти Болоньезе, Чай с Молоком. Abendessen: Махеевъ Клубничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Марципан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Марципан, Груша. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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