Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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123 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1213 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. mehr...
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4172 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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