Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Mangga, Jeruk Nipis. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Pepes Tahu. Abendessen: Pepes Tahu, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Belvita Biskuit, Jagung Rebus, Mangga, You C1000 Vitamin Lemon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandariiajah's Gewichtsverlauf
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