Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Jajko, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Biedronka Masło Ekstra. Mittagessen: Basia Mąka Żytnia, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Dynia, Jajko, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Marchewki, Cebule, Pomidory. Abendessen: Cynamon, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Jabłko, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Orzechy Laskowe, Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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