Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Курага, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидор Сливка, Сметана, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Сыр 13%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дыня, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yana100690's Gewichtsverlauf
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