Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3309 kcal
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Fett: 116,26g | Eiw: 256,49g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Tulip Hähnchenbrustfilet, Kaufland Maasdamer Light, Ei, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: K-Classic Mozzarella Light, Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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