Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Сахар, Лимон, Элика Блинчики с Творогом. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Морозные Припасы Ножка Цыпленка в Панировке Полуфабрикат Рубленый, Грейпфрут, Кумкват Сушеный. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 5 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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