Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Салат из Морской Капусты Витаминный Северная Гавань, Шебекинские Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. Abendessen: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|