Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 214,06g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Peperoni, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, As Do Mar Tonno al Naturale. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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