Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 166,07g | Kohlh: 233,44g.
Mittagessen: Conejo, Trigo Duro, Plátano. Abendessen: Jugo de Piña, Tortas de Arroz Integral Multicereales, Huevo Duro, Mantequilla de Maní, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Bimbo Tortillas, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Plátano, Palta, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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