Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
92,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 271,83g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Mittagessen: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Загора Печенье Галетное с Отрубями. mehr...
|
|
2360 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|