Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Now Omega-3, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aliceivakina1's Gewichtsverlauf
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