Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
64,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Авокадо. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная Говядина (Только Постное), Галина Бланка Спагетти, Сайда, Витамин Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|