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eeeeehhh itu kenapa jadi kekanan mungkin efek ditimbang siang bolong ... enjoy. ajah
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: Tomat Ceri, Pepaya, Ikan Bandeng Goreng. Mittagessen: Siomay, Apel. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Asin. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adeshetz's Gewichtsverlauf
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