Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 270,22g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Словяночка Творог 0%. Abendessen: Рошен Брют. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|