Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Финик, Сырная лепешка пп. Mittagessen: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Джемы и Варенья, Фисташки, Хурма, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Тыквенный брауни, Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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