Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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94,8 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Netto Joghurt Mild, Bio Sonne Chia Samen. Mittagessen: Bio Magerquark. Abendessen: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Knax Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Tini1211's Gewichtsverlauf
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