Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 9,37g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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soizabela's Gewichtsverlauf
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