Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 99,08g.
Mittagessen: Tempura Udang, Kerupuk Udang, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Lodeh. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Kerupuk Udang, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Sayur Campuran, Puding Coklat (Bebas Lemak ). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Keizia Elizabeth's Gewichtsverlauf
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