Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1074 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 14,67g.
Frühstück: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Mittagessen: Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Admalove's Gewichtsverlauf
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