hey_thanks's Notizen, 28 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
60,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2017:
1978 kcal Fett: 87,48g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 244,44g.   Frühstück: Яблоки. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Домашние Гарниры Овощной Плов, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: KDV Чио Рио, Чудо Чудо Шоколад, Даниссимо Йогурт Тирамису. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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