Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Беларусь Сыр Минский 30%, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Молоко 2,5, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Abendessen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив, Мандарины, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Belkarus's Gewichtsverlauf
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