Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 177,53g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Banana, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Castagne Arrosto, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Uovo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|