Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 194,93g | Kohlh: 231,19g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Banana. Mittagessen: Despar Riso Basmati Fino, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mandarino, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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