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Iniciando JI de 16h, última refeição as 17:00...🤐😟😣
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Bolo Low Carb, Café. Mittagessen: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Café, Lacta Bis, Bolo de Chocolate Low Carb. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Neide Pontes's Gewichtsverlauf
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