Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 312,28g.
Frühstück: 伊藤園 熟トマト. Mittagessen: ココナッツオイル, お粥, 伊藤園 キャロット100. Abendessen: 伊藤園 熟トマト. Snacks/Sonstiges: グリコ リベラ, ロッテ コアラのマーチ (50g). mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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honey6xx's Gewichtsverlauf
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