Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 31,94g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Красная Цена Изюм, Рис с Овощами и Куриной Грудкой, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: Green Ray Кукуруза Сладкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Рис с Овощами и Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Персидский Базар Изюм. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olchikvt's Gewichtsverlauf
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