|
96/79/98
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 233,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Арла Сыр Арла Натура Light. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Rich Апельсиновый Сок, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Бутерброд со Шпротами, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Язык Говяжий Отварной, Салат Оливье, Водка. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 58 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|