Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 217,75g.
Frühstück: Bohlsener Mühle Keks Freunde Zitrone. Mittagessen: Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, Räucherlachs, Kopfsalat, Bagel. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Butter, Spinatknödel, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Snacks/Sonstiges: Grappa, Krombacher Pils (Flasche), Pinot Blanc, Langnese Cremissimo Süße Mango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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