Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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99,0 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 98,95g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 195,40g.
Mittagessen: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Heinz Baked Beans Snap Pot, Mushrooms, Low Calorie Micro-Scrambled Eggs, Marks & Spencer Extra Lean Smoked Back Bacon. Abendessen: Wall's Vienetta, Cheddar Cheese, Chicken Tikka, Mumtaz Chicken Karahi, Waitrose Indian Mushroom Rice. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Carrot Cake with Icing, Co-Op Salted Toffee Popcorn, Marks & Spencer Gruesome Body Parts. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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